Loading Courses
  • This course has passed.

Training Mindful Self-Compassion, Utrecht, Netherlands

with Marie Kempe

November 30, 2016

Course Navigation

Training Mindful Self-Compassion

Middels meditaties, reflectie en uitwisseling leren we om onszelf te benaderen met liefdevolle vriendelijkheid en zorg.

Steeds helderder kunnen we gaan zien hoe we door zelfkritiek afbreuk doen aan ons gevoel van veiligheid en (zelf-)vertrouwen. De basis van een evenwichtig en gelukkig leven.

Het is even wennen, maar als we regelmatig oefenen, wordt het gaandeweg eigenlijk steeds makkelijker om vriendelijk voor onszelf te zijn.

 

Data

Deze keer is het mogelijk het hele programma in 4 hele dagen te volgen (plus een oefenochtend).

Namelijk op: Zaterdag 21-1, 28-1,  11-2,  25-2

Tijd: 9.30 – 17.00 uur (met een hele lange middagpauze van 2 uur om helemaal op te kunnen frissen en lekker te gaan lunchen)

Oefenochtend: zaterdag 18 maart ( Tijd: 9.00 – 13.00 uur)

 

Meer informatie

www.mariekempe.nl

En, samen met Collega Rianne Schoenmakers, nam ik het volgende korte filmpje op over de MSC Training: https://www.youtube.com/watch?v=yjd5iX-tffU

 

Details

Date:
November 30, 2016
Register:
http://www.mariekempe.nl

Teacher

Marie Kempe
Phone:
0644157887
Email:
info@mariekempe.nl
Website:
www.mariekempe.nl

Venue

Tai Chi Centrum Oost
Sweelinckstraat 31
Utrecht, Utrecht Netherlands
Phone:
0644157887
Website:
www.mariekempe.nl

Notes