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6 Wochen Online Kompakt Kurs Achtsames Selbstmitgefühl

Martina Kneis and Iris Hobler

March 22, 2021 @ 7:00 pm - May 3, 2021 @ 8:30 pm UTC-8

|Recurring Course (See all)

An event every week that begins at 7:00 pm on Monday, repeating until May 3, 2021

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In diesem kompakten Onlinekurs sammelst Du erste Erfahrungen mit Achtsamem Selbstmitgefühl. Du lernst Übungen und Mediationen kennen, die Dich in stressigen Situationen des Alltags dabei unterstützen, Dir mit Freundlichkeit zu begegnen – statt mit Selbstkritik und Strenge. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gibt uns die emotionale Stärke und Widerstandsfähigkeit, uns mit Güte und Wohlwollen zu motivieren.

Details

Start:
March 22, 2021 @ 7:00 pm
End:
May 3, 2021 @ 8:30 pm
Register:
www.achtsam-ueben.de

Notes

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