Loading Courses
  • This course has passed.

8-week Mindful Self-Compassion Course, Helsinki , Finland

Mari Juote and Aleksi Litovaara

January 29, 2019 @ 5:00 pm - March 26, 2019 @ 7:30 pm UTC-8

Course Navigation

Itsemyötätunto-kurssi Helsingissä Mindful Self-Compassion -ohjelman mukaan. 8-viikkoisella iltakurssilla syvennytään kokemuksellisesti, konkreettisin ja monipuolisin harjoituksin itsemyötätunnon teemaan.

Tapaamisissa on erilaisia näkökulmia ja oivalluksia tuovia harjoituksia, keskustelua ja tieto-osuutta. Tapaamisten välillä tehdään itsemyötätunto-harjoituksia ja sovelletaan keinoja arjen tilanteissa. Iltatapaamisia on yhteensä kahdeksan klo 17-19.30 (paitsi 1. kerta klo 17-20). Lisäksi ohjelmaan kuuluu noin neljän tunnin retriitti, jossa on harjoituksia ja hiljaisuutta.

Details

Start:
January 29, 2019 @ 5:00 pm
End:
March 26, 2019 @ 7:30 pm
Register:
http://taitoba.fi/mindful-self-compassion-myotatunto-itsea-kohtaan-peruskurssi/

Venue

TaitoBa House, Helsinki
Annankatu 29 (4. krs),
Helsinki, 00100 Finland
+ Google Map
Phone:
0440379479
Website:
http://taitoba.fi

Notes

Our events are listed on Eventslist.org