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8-week Mindful Self-Compassion Course, Berlin , Germany

Anne Dahl and Elvira Sandkühler

September 4, 2020 @ 9:00 am - October 30, 2020 @ 1:00 pm UTC-8

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Schwerpunkt des Kurses ist die Vermittlung von Erfahrungen von Selbstmitgefühl, um so die eigenen Ressourcen aufzubauen.
Es geht darum sich selbst liebevoll zuzuwenden und Güte zu entwickeln, um sich in schwierigen Momenten des Lebens verständnisvoller und fürsorglicher zu begegnen.
Selbstmitgefühl ist aber auch die Erfahrung des gemeinsamen Menschseins, sodass wir uns weniger allein, sondern eher verbunden fühlen.
Eine achtsame Präsenz öffnet uns dabei für die augenblickliche Erfahrung.

Der Tag in Stille findet am 17.10.2020, 10:00 bis 14:00, statt.

Details

Start:
September 4, 2020 @ 9:00 am
End:
October 30, 2020 @ 1:00 pm

Venue

Quelle des Mitgefühls
Heidenheimer Str. 27
Berlin, 13467 Germany
+ Google Map

Notes

Treffen in Stille: 17.10.2020 10:00-14:00

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