8-week Mindful Self-Compassion Course ONLINE

8 tygodniowy kurs Uważne Współczucie dla Siebie prowadzony w języku polskim.
Podczas kursu rozwijamy uważne, pełne akceptacji, wspierające, czułe, kojące podejścia do siebie, kiedy spotyka nas cierpienie, kiedy się zmagamy z zewnętrznymi doświadczeniami lub przeżywamy trudne dla nas emocje.

Daty spotkań:
16, 23, 30 września, 7, 14, 21, 28 października, 4 listopada
Dzień praktyki „retreat” – 23 października, 10.00-14.00