8-week Mindful Self-Compassion Course, Łódź , Poland

8 tygodniowy kurs Uważne Współczucie dla Siebie prowadzony w języku polskim.
Podczas kursu rozwijamy uważne, pełne akceptacji, wspierające, czułe, kojące podejścia do siebie, kiedy spotyka nas cierpienie, kiedy się zmagamy z zewnętrznymi doświadczeniami lub przeżywamy trudne dla nas emocje.

Daty spotkań:
5, 12, 19, 26 września, 3, 17, 24, 31 października, godzina 16.00-18.45.
W ramach kursu, 10.10 od 16.00-20.00, odbędzie się także 4h “dzień praktyki”.