Programme MSC (Mindful Self Compassion) d’auto compassion en pleine conscience, 8 semaines en ligne via Zoom
Horaires : les Mardis soir de 18h30 à 21h30 avec 15 minutes de pause.
Dates : Mardis 25 octobre, 1, 8, 15, 22, 29 novembre, 6 et 13 décembre 2022
Demi-journée de “retraite” : Samedi 3 décembre, de 9h à 13h
Animation réalisée par Olivier Lelouch et Nathalie Faurie-Minvielle, enseignants MSC, MBSR et MBCL
Tarif : 400 € (ce prix comprend 28 heures de formation en ligne, un entretien individuel préliminaire à l’inscription, une session d’initiation à Zoom si nécessaire, un manuel du participant, des méditations enregistrées pour tout le programme, une disponibilité des enseignants pour un soutien au processus et à la pratique pendant toute la durée du programme)
Nous nous réjouirons de répondre aux questions que vous pouvez avoir sur ce programme et de vous accueillir pour ce voyage de 8 semaines dans l’apprentissage des compétences et états d’être que sont la pleine conscience, la compassion et l’auto compassion.
Nathalie et Olivier