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8-Wochen-Kurs Achtsames Selbstmitgefühl, Munich , Bavaria , Germany

Cornelia Gloger and Karin Wolf

January 23, 2018 - March 27, 2018

Course Navigation

Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls und des Wohlwollens für sich selbst zu kultivieren.

MSC bringt Teilnehmern die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.

Der Kurs besteht aus Meditationen, kurzen Vorträgen, Selbsterfahrungs- übungen, Austausch in der Gruppe und Übungen für zuhause. In einem längeren Übungsnachmittag in Stille werden die Erfahrungen von Selbstmitgefühl, Wohlbefinden und für sich selbst da zu sein, noch weiter vertieft. Das Ziel ist es, Teilnehmern eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl im Alltag entstehen lassen.

Details

Start:
January 23, 2018
End:
March 27, 2018
Register:
http://www.koerperundgefuehl.com/achtsames-selbstmitgefuehl-msc/

Venue

Praxis Cornelia Gloger
Institutstr. 10
Munich, Bavaria 81241 Germany
+ Google Map
Phone:
089/82005904
Website:
www.psychotherapie-gloger.de

Notes

8-Wochen Kurs Achtsames Selbstmitgefühl (MSC-Mindful Self Compassion) in Bern, Schweiz

Details

Start:
October 24, 2017
End:
December 13, 2017

Venue

MSC-Kurs
Gutenbergstrasse 31
Bern, 3011 Switzerland
Phone:
031 311 68 61
Website:
www.praxis-am-hirschengraben.ch

Notes

8-Wochen Kurs Achtsames Selbstmitgefühl MSC

Details

Start:
October 11, 2017
End:
December 7, 2017
Register:
www.wiebkepausch.com

Venue

Lotus Vihara
Neue Blumenstrasse 5
Berlin, 10179 Germany
Phone:
+493047051860
Website:
www.wiebkepausch.com

Teacher

Wiebke Pausch
Phone:
+493047051860
Email:
Contact Via Email
Website:
www.wiebkepausch.com

Notes

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