An event every week that begins at 6:30 pm on Wednesday, repeating until April 14, 2020
Mindful Self Compassion (MSC) ist ein 8-Wochen-Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. Er bringt Teilnehmenden die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Freundlichkeit und Verständnis begegnen zu können.