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Achtsames Selbstmitgefühl 8-week Mindful Self-Compssion Course, Berlin

Wiebke Pausch

June 12, 2017 - August 2, 2017

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Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein achtsamkeitsbasiertes 8-Wochen Training, das speziell dafür entwickelt wurde, Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl zu kultivieren. MSC bringt TeilnehmerInnen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.

Was Sie erwartet

Der Kurs besteht aus Meditationen, kurzen Vorträgen, Selbsterfahrungs-übungen, Austausch in der Gruppe und Übungen für zuhause. Das Ziel ist es, den TeilnehmerInnen eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl im Alltag entstehen lassen.

Details

Start:
June 12, 2017
End:
August 2, 2017
Register:
http://wiebkepausch.com

Venue

Lotus Vihara
Neue Blumenstrasse 5
Berlin, 10179
Phone:
+493047051860
Website:
wiebkepausch.com

Notes

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