CURSO DE 8 SESIONES MINDFUL SELF-COMPASSION (MSC), Majadahonda , Madrid , Spain

¿Conoces personas en tu entorno que se sientan cansadas o desmotivadas, que tiendan a preocuparse por todo el mundo, que se critiquen a menudo o se sientan culpables?

¿Eres tú una de ellas?

Con este curso de 8 semanas, Mindfulness y Autocompasión, te invito a experimentar un viaje hacia tu interior, una experiencia de conexión contigo para que puedas ayudar a otras personas, y a tí misma/o:

• Calmar tu mente y escucharte mejor
• Hacer las paces contigo y con tu pasado
• Mirar el futuro con alegría y esperanza.
• Disfrutar del momento presente y agradecer por lo que ya tienes. 
• Ponerte en prioridad y cuidarte más….te lo mereces
  
  Disfruta de esta experiencia y da el primer paso para certificarte como Profesor/a de MIndfulness y Compasión.