¿Conoces personas en tu entorno que se sientan cansadas o desmotivadas, que tiendan a preocuparse por todo el mundo, que se critiquen a menudo o se sientan culpables?
¿Eres tú una de ellas?
Con este curso de 8 semanas, Mindfulness y Autocompasión, te invito a experimentar un viaje hacia tu interior, una experiencia de conexión contigo para que puedas ayudar a otras personas, y a tí misma/o: