Cycle d’autocompassion en pleine conscience de 8 semaines Mardi matin, Hannut , Liège , Belgium

Pour infos : www.meditons.be

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Ce programme vise à  développer nos capacités de bienveillance et de compassion et d’intégrer plus d’auto-compassion  dans notre vie quotidienne et face aux défis rencontrés tout au long de notre vie.

SEANCE D’INTRODUCTION ET D’INFO :

Jeudi 16 juin ou lundi 29 août 2022 à 20h  (jusqu’à +/- 21h45)

​Présence vivement motivée

Inscription obligatoire par mail  (places limitées)

Prix ​​: 10 euros

​DATES ET HORAIRES CYCLES au Centre Respire, à 4280 Hannut

Cycles : 9 mardis matins (9h à 12h)

13/9 ; 20/9 ; 4/10 ; 11/10 ; 18/10 ; 15/11 ; 22/11 ; 29/11 ; 6/12

OU  9 lundis soirs (18h30 à 21h30)  

12/9 ; 19/9 ; 3/10 ; 10/10 ; 17/10 ; 14/11 ; 21/11 ; 28/11 ; 5/12

​Présence souhaitée aux 9 séances