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Einführungsabend: "Achtsames Selbstmitgefühl entdecken", Berlin , Germany

Wiebke Pausch

September 13, 2017 - September 14, 2017

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Einführungsabend: “Achtsames Selbstmitgefühl entdecken”

Fürsorglich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen stellt für viele Menschen eine grosse Herausforderung dar. Innehalten, achtsam wahrnehmen und mitfühlend mit sich selbst sein sind die ersten Schritte zu mehr Selbstfürsorge im alltäglichen Leben.

Achtsames Selbstmitgefühl kann erlernt werden. Es öffnet den Raum zu mehr Gelassenheit, Freude, emotionaler Stärke und Widerstandskraft. Nur wenn wir mitfühlend mit uns selbst sind können wir auch tiefes Mitgefühl mit anderen empfinden.

Durch kurze Meditationen und praktische Übungen können Sie an diesem Abend Achtsames Selbstmitgefühl direkt erfahren. Sie bekommen Infos, Praxistipps sowie einen Einblick in den 8-Wochen-Kurs, der am 12. Oktober 2017 im Lotus Vihara (Berlin-Mitte) beginnt.

Details

Start:
September 13, 2017
End:
September 14, 2017
Register:
https://www.wiebkepausch.com/kalendar

Venue

Lotus Vihara
Neue Blumenstrasse 5
Berlin, 10179 Germany
Phone:
+493047051860
Website:
https://www.wiebkepausch.com/kalendar

Teacher

Wiebke Pausch
Phone:
+493047051860
Email:
Contact Via Email
Website:
https://www.wiebkepausch.com/kalendar

Notes

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