Kunst bewegt und beflügelt – achtsames Selbstmitgefühl und künstlerische Prozesse

Einladung zu einer inspirierenden Abenteuerreise mit meditationsbasierten künstlerischen Prozessen, die Erfahrungen und Erkenntnisse auf kreativ-spielerische Weise vertiefen und eine besondere Art von Reflexion und Erinnerung ermöglichen
SEMINAR für MSC-Teacher, MBSR-LehrerInnen und Menschen mit Achtsamkeitserfahrung und Neugier

Meditationen und Übungen aus dem MSC-Programm verbunden mit künstlerischer Kreativität erleben:
sich selbst mit kreativer Neugier und Mitgefühl begegnen,
mehr Leichtigkeit in die eigene Selbstmitgefühls-Praxis bringen,
Erfahrungen der Meditation auf kreativ-spielerische Weise vertiefen,
Meditation als Impuls und Basis für Kreativität entdecken,
Selbsterfahrung durch künstlerischen Transfer vertiefen,
künstlerische Prozesse als nonverbales Inquiry erleben,
in Kreativität eintauchen und genießen – verspielt SEIN,
Inspiration für eigene Kurse durch Methodenvielfalt.