Loading Courses

Mindful Self-Compassion Intensive-Compassion Intensive , Netherlands

Mila De Koning and Rob Brandsma

September 22, 2019 @ 12:00 am - September 25, 2019 @ 12:00 am UTC-8

Course Navigation

Rob Brandsma en Mila de Koning bieden de mogelijkheid om deel te nemen aan een mindful zelfcompassie intensive training op een van de mooiste plekjes in Twente. Deze training biedt de gelegenheid om in een prachtige, rustgevende, voedende omgeving jezelf op te laden.

Vier dagen de tijd nemen voor zelfzorg en zelfcompassie, ruimte en rust, openheid en verbinding. Om zo in contact te komen met wie jij bent, wat jij belangrijk vindt en hoe je daar ruimte voor kunt maken in je leven. Dit doen we in De Zwanenhof, een gastvrije plek in een prachtige bos- en natuurlijke omgeving.

Van oudsher is De Zwanenhof een huis waar duizenden mensen met (religieuze) vragen naartoe konden komen en zich in alle rust konden bezinnen. In het retraitehuis was er de ruimte om over de grote vragen van het leven na te denken, vragen en behoeftes die diepte geven aan het leven. De Zwanenhof is een bijzondere plek voor één of meerdaagse trainingen, workshops, cursussen, vergaderingen of een retraite om stil te staan bij persoonlijke zaken.

Op de aankomstdag ontvangen we je vanaf 12.00. Er staat een lunch voor je klaar en je krijgt tijd om je op je kamer te installeren. Om 14.00 starten we met het programma. De vier dagen besteden we aan het leren beoefenen van zelfzorg en zelfcompassie op de vele verschillende gebieden van ons leven.

Je leert:
– goed voor jezelf te zorgen
– jezelf op een bemoedigende manier te ondersteunen
– je zelf te motiveren met compassie in plaats van met zelfkritiek
– op een zelfcompassievolle wijze om te gaan met moeilijke gevoelens
– aandacht te geven aan dat wat voor jou echt belangrijk is
– compassievol te blijven in uitdagende relaties
– ook is er tijd om te wandelen, te rusten en te genieten van de omgeving en de rust

Details

Start:
September 22, 2019 @ 12:00 am
End:
September 25, 2019 @ 12:00 am
Register:
https://miladekoning.nl/zelfcompassie/mindful-self-compassion-intensive/msc-intensive-zenderen/

Venue

De Zwanehof, Zenderen, The Netherlands
Zenderen Netherlands + Google Map
Website:
https://miladekoning.nl/zelfcompassie/mindful-self-compassion-intensive/msc-intensive-zenderen/

Notes

Our events are listed on Eventslist.org