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MSC 8-semanas en Valencia, VALENCIA , VALENCIA , Spain

Luis Gregoris De La Fuente

September 25, 2017 @ 12:00 am - November 27, 2017 @ 11:59 pm UTC-8

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36ª edición del curso MSC en España

by www.mindfulnessyautocompasion.org

del 25 de Septiembre al 27 de Noviembre

La autocompasión es la base de la curación emocional en Mindfulness. Al hacernos conscientes, en el momento presente, de que estamos luchando con sentimientos de inadecuación, desesperación, u otras emociones dolorosas, nos permite responder con amabilidad y comprensión

Gracias a la excelente acogida de los Cursos de 8 Semanas realizados en 2015 y 2016, se lanza esta nueva edición, impartida por Luis Gregoris de la Fuente, con un solo grupo:

  • Grupo Lunes Tardes: (de 19h a 22h.) Desde el 2 de Octubre al 27 de Noviembre de 2017. Plazas Limitadas
  • Sesión Inaugural: Lunes 25 de Septiembre de 2017; presentación del grupo y preliminares del MSC.

Este curso de “Mindfulness y Autocompasión”, sigue fielmente el modelo del programa MSC (Mindful Self-Compassion) diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y por Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés. Como objetivos generales, el curso pretende que el participante aprenda a:

  • Cómo dejar de tratarse a sí mismo con dureza. Cómo motivarse a uno mismo dándose ánimo en lugar de criticarse
  • Cómo manejar las emociones difíciles con facilidad. Cómo transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas
  • Cómo llegar a ser el mejor cuidador de un@ mism@ con Ejercicios de mindfulness y de autocompasión para la vida cotidiana
  • Comprender la teoría y la investigación sobre autocompasión.

Este programa MSC es una experiencia particularmente intensa y profunda que permite a los participantes, en mayor medida que otros tipos de cursos, comprender el significado y la importancia de fomentar el trato compasivo de uno mismo. Está dirigido a cualquier persona que quiera profundizar en la práctica de la autocompasión: profesionales de la salud, educadores y otras personas interesadas. Se entrega certificado a la finalización completa del curso.

Si estás interesado/a, puedes contactar con  Amparo Mir en www.globalc.es

Puedes descargar la Presentación del curso, y si deseas  solicitar una reserva de plaza, rellena con tus datos esta Ficha inscripción. El precio incluye: formación presencial en las fechas señaladas, manual del alumno, triple CD+librito con prácticas de Mindfulness y Compasión, CD+librito con meditaciones Nucleares del MSC, y certificado válido para itinerario oficial. Horas convalidables de formación y prácticas, para los futuros estándares nacionales de formación de profesores de mindfulness de AEMind.

http://www.globalc.es/curso-msc/

www.mindfulnessyautocompasion.org 

Details

Start:
September 25, 2017 @ 12:00 am
End:
November 27, 2017 @ 11:59 pm
Register:
http://www.globalc.es/curso-msc/

Venue

Global-C
C/ LA SAFOR
VALENCIA, VALENCIA 46015 Spain
+ Google Map
Phone:
610420573
Website:
http://www.globalc.es

Notes

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