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MSC 8-Wochen-Kurs (nach Ch. Germer & Dr. K. Neff), Basel , BS , Switzerland

Philippe Schmidt

December 1, 2019 @ 10:00 am - 1:00 pm UTC-8

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Aufbau, Ziel und Inhalte des 8 Wochen-Kurses MSC:
Ziel und Absicht des Kurses ist es, den Teilnehmenden eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und spezifische Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl im Alltag entstehen lassen.
Der Kurs beinhaltet angeleitete Meditationen, kurze Vorträge, Selbsterfahrungsübungen, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Übungen für zuhause und Kursunterlagen.
Eine tägliche Übungspraxis in Selbstmitgefühl und Achtsamkeit von ca. 30 Min. ist sinnvoll einzuplanen, um das Gelernte im Alltag zu festigen und vom Kurs optimal profitieren zu können.

Details

Date:
December 1, 2019
Time:
10:00 am - 1:00 pm

Teacher

Philippe Schmidt
Phone:
+41 77 420 31 78
Email:
Contact Via Email

Venue

Blaues Kreuz / Musub beider Basel
Peter Merian-Strasse 30
Basel, BS 4152 Switzerland
+ Google Map
Website:
www.bkbb.ch

Notes

Webseite: www.maitri-space.ch wird voraussichtlich im Dez. 2019 aufgeschaltet.

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