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MSC 8 Wochen Kurs- zoom-Online , MD , United States

Janna Velber

December 1, 2020 @ 3:58 am UTC-8

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MSC (Mindful Self-Compassion) ist ein evidenz-basierter 8-Wochen-Kurs, in dem die Fähigkeit des Selbstmitgefühls kultiviert wird.
Selbstmitgefühl ist eine mutige geistige Haltung, die uns widerstandsfähiger gegenüber Schaden macht, auch dem, den wir uns unwillentlich selbst zufügen, indem wir uns verurteilen, uns zurückziehen und in selbstbezogenes Grübeln verfallen.
Im Kurs erlernen die Teilnehmenden Methoden, um auf freundlichere und mitfühlendere Art und Weise mit sich umzugehen und schwierigen Momenten im Leben mit Verständnis und Fürsorge zu begegnen.

Details

Date:
December 1, 2020
Time:
3:58 am

Teacher

Janna Velber
Phone:
01776316712
Email:
Contact Via Email

Venue

Live Online via Zoom
MD United States+ Google Map

Notes

Bei Interesse bitte mailen oder anrufen.Der Kurs kommt zustande sobald 6 Teilnehmer angemeldet sind.

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