Loading Courses
  • This course has passed.

MSC-8-Wochen-Programm (Achtsames Selbstmitgefühl), Bonn , Germany

Silke Buelte

April 22, 2020 @ 6:00 pm - June 10, 2020 @ 8:30 pm UTC-8

Course Navigation

MSC (Mindful Self-Compassion) ist ein evidenz-basierter 8-Wochen-Kurs, in dem die Fähigkeit des Selbstmitgefühls kultiviert wird.
Selbstmitgefühl ist eine mutige geistige Haltung, die uns widerstandsfähiger gegenüber Schaden macht, auch dem, den wir uns unwillentlich selbst zufügen, indem wir uns verurteilen, uns zurückziehen und in selbstbezogenes Grübeln verfallen.
Im Kurs erlernen die Teilnehmenden Methoden, um auf freundlichere und mitfühlendere Art und Weise mit sich umzugehen und schwierigen Momenten im Leben mit Verständnis und Fürsorge zu begegnen.
Der Retreattag findet am Sa., 1. Dezember, 10.00 – 14.00 Uhr statt.

Details

Start:
April 22, 2020 @ 6:00 pm
End:
June 10, 2020 @ 8:30 pm
Register:
http://mbsr-silkebuelte.de/

Teacher

Silke Buelte

Venue

Yogaschule Svasthya
Rheinweg 78
Bonn, 53129 Germany
+ Google Map
Phone:
004915121822112

Notes

Our events are listed on Eventslist.org