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MSC 8-Wochenkurs

Jeannette Wicki-Breitinger and Susan Reinert Rupp

August 27, 2019 @ 8:00 am - 5:00 pm

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MSC-Kurs Frühling 2020
Dienstag, 18.:30 – max. 21.30 Uhr
25. Februar, 3. März, 10. März, 17. März, 24. März, 31. März, 7. April, 28. April 2020

plus Halbtagesretreat am Samstag, 28. März 2020, 10:00 bis 14.30 Uhr

Details

Date:
August 27, 2019
Time:
8:00 am - 5:00 pm

Notes

MSC basiert auf der Forschung von Kristin Neff und dem klinischen Fachwissen von Christopher Germer. Die drei Kernkomponenten von Selbstmitgefühl sind ein liebevoller Umgang mit sich selbst, ein Gefühl der menschlichen Zusammengehörigkeit und Achtsamkeit.
MSC vermittelt den Teilnehmenden wesentliche Prinzipien und Praktiken, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis zu begegnen und weniger kritisch und streng mit sich selbst zu sein.
Inhalt des Kurses sind angeleitete Meditationen, Reflektionsübungen, kurze Vorträge, erfahrungsbasierter Austausch in der Gruppe sowie Übungen für zu Hause. Ziel ist es, den Teilnehmenden eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und Wege aufzuzeigen, wie sie die Praxis im Alltag nutzen können.

Halbtagesretreat: 9.6.18 von 8:30-12:30 Uhr im LichtRaum Vauban, Freiburg

Das aktuelle Buch zum Thema mit Übungs-CDs: Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt

Kursleitung zusammen mit Susanne Steinhusen

http://mindful-self-compassion-freiburg.de/

Details

Start:
April 19, 2018 @ 9:00 am
End:
June 21, 2018 @ 11:30 am
Register:
http://mindful-self-compassion-freiburg.de/

Venue

Lichtraum (Wildrose), Freiburg
Vaubanallee 49
Freiburg, Baden-Württemberg 79100 Germany
+ Google Map
Website:
http://www.maruma.de/index.html

Notes

herzlich willkommen zum 8 Wochenkurs in Konstanz! Retreattag ist am Sonntag 3. Dezember 2017

 

Details

Start:
October 27, 2017
End:
December 22, 2017
Register:
www.achtsamkeit-körper-psychotherapie.de

Teacher

Bernadette Pongratz
Phone:
00491577 389 7305
Email:
Contact Via Email
Website:
www.achtsamkeit-körper-pychotherapie.de

Notes

herzlich willkommen!

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