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MSC – Mindful Self-Compassion – 8 weeks – Português – Presencial – Lisboa

Sonia Lopes

May 24, 2021 @ 7:00 pm - July 12, 2021 @ 9:30 pm UTC-8

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PROGRAMA MSC – MINDFUL AUTOCOMPAIXÃO – curso de 8 semanas + 1 dia de Retiro – Presencial – Lisboa

DATAS PRÓXIMO CURSO :
Início a 24 de Maio de 2021 até 12 de Julho de 2021 – 2ª feiras – 19h às 21,30h – Retiro dia 26 de Junho das 10h às 15h.

LOCAL:
A Casa do Ser – R. David de Sousa nº10 r/c esq, 1000-107 Lisboa
Curso com vagas limitadas, em conformidade com as diretivas da DGS.

DESCRIÇÃO DO MSC:
O Programa Mindful Self-Compassion (MSC) – Mindful Autocompaixão – é um programa que tem a duração de 8 semanas + 1 dia de retiro, 25h no total, cientificamente testado e desenvolvido por Kristin Neff e Christopher Germer, psicólogos americanos. Este curso combina as capacidades de mindfulness (atenção plena) e de autocompaixão (a capacidade de responder com bondade ao sofrimento pessoal) para melhorar a nossa capacidade de bem-estar emocional.

FACILITADORA:

Sónia Correia Lopes
– MSC- Mindful Self-Compassion Trained Teacher, pelo Center for Mindful Self-Compassion (CMSC) – University of California San Diego – USA;

– Teaching Self-Compassion Online (TSCO), pelo Center for Mindful Self-Compassion, (CMSC) – University of California San Diego – USA;

– Instrutora de Meditação – Meditation Teacher Training RYT200 pelo Yoga Alliance – Rishikesh, India;

– Practicioner em PNL com foco terapêutico e emocional pelo NLPC-INCTA

– Fundadora do projeto Nina Mindful (www.ninamindful.com) 

Informações e Inscrições:
www.ninamindful.com
ninamindful@gmail.com

Details

Start:
May 24, 2021 @ 7:00 pm
End:
July 12, 2021 @ 9:30 pm
Register:
http://www.ninamindful.com

Notes

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