Programme MSC Mindful Self Compassion 8 semaines, Versailles
, France
Camille Navarre
October 9, 2020 @ 7:30 pm - December 18, 2020 @ 10:00 pm UTC-8
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Cultiver l’ouverture et la douceur Apprendre à s’aimer inconditionnellement et s’apaiser Apprivoiser son stress et réguler les émotions difficiles Avec la méditation d’autocompassion en pleine conscience Mindful Self Compassion « MSC »