Loading Courses

SC-MSC – 2 gange ugentligt over i alt 3 uger

Hanne Vedsted-Hansen

March 8, 2021 @ 7:00 pm - March 25, 2021 @ 8:15 pm UTC-8

Course Navigation

Et oplevelsesbaseret program, hvor hver session vil omfatte præsentationer af et emne, øvelser, dialog i store og små grupper samt guidet praksis, der illustrerer vigtige punkter om medfølelse. Effekten af deltagelse i kurset kan vise sig som et værdifuldt værktøj til bedre at balancere den hårfine grænse mellem arbejds- og familieliv, i særdeleshed under Lock Down.

Varighed: 6 sessioner af 75 minutter, den første session er dog på 90 minutter

Datoer: 8., 11., 15., 18., 22. og 25. marts. (dvs. mandage og torsdage i ugerne 10, 11 og 12)

Tidspunkt: kl. 19 – 20.15, første gang dog til kl. 20.30

Som deltager i programmet kan du lære værktøjer til:
• Øget koncentrationsevne
• Forbedret stresshåndtering
• Beroligelse af dig selv og genetablering af tillid til dine indre styrker, så fodfæste kan opretholdes – især i udfordrende tider så risiko for udbrændthed mindskes
• Håndtering af vanskelige følelser med større lethed
• Reetablering af forbindelsen til de værdier, der giver mening i dit liv.

Pris: 2.000 kr. inkl. undervisningshæfte tilsendt pr. mail forud for kursusstart samt efter hver session et link til download af de øvelser og praksis, vi gennemgår på kurset.
Er du studerende el. arbejdsløs, så send mig en mail mhp. mulighed for prisreduktion.
Holdet oprettes ved min. 6 tilmeldinger, der er plads til 10, som fordeles efter først til mølle-princippet.

Tilmeld dig på mail: info@hannevedsted.dk

Details

Start:
March 8, 2021 @ 7:00 pm
End:
March 25, 2021 @ 8:15 pm
Register:
http://www.hannevedsted.dk - info@hannevedsted.dk

Teacher

Hanne Vedsted-Hansen
Phone:
+4529820816
Email:
Contact Via Email
Website:
hannevedsted.dk

Notes

Our events are listed on Eventslist.org