A versão curta do Programa MSC- Mindful Autocompaixão tem a duração de 6 semanas (6h), uma sessão de 1h por semana em formato online, via Zoom. Este curso permite um primeiro contacto com a prática de autocompaixão.
Datas: 21 de Abril a 26 de Maio de 2021 – 4ª feiras das 12h às 13h