6 Wochenkurs Online: Mindful SelfCompassion – Achtsames Selbstmitgefühl
SC-MSC: Achtsames Selbstmitgefühl ist ein erfahrungsorientierter 6-Wochen-Online-Kurs (SC- Short Course) um Fertigkeiten in Selbstmitgefühl zu erlernen und eigene Ressourcen zur Stressbewältigung und dem freundlichen Umgang mit sich selbst und anderen aufzubauen.