Change your cover photo
Anna Shaginian
Change your cover photo
  • MSC Trained Teacher

I find self-compassion a fantastic way to truly become a friend to yourself. I enjoy working with people and helping them to find their own ways how to take care of themselves.

This user account status is Approved

This user has not added any information to their profile yet.

I have an educational project about self-care and mental health SELFCARIST.SPACE
Practice mindfulness and self-compassion science 2015.
In February 2019 took part in Mindful self-compassion teacher training.
In August 2019 became a trained teacher for Mindful self-compassion.

Основатель образовательного проекта о заботе о себе и ментальной гигиене SELFCARIST. Практикую mindfulness и self-compassion c 2015 года. В феврале 2019 прошла обучающую программу Mindful self-compassion teacher training в Великобритании, училась у Стива Хикмана, Ванессы Хоуп и Али Амби. В августе 2019 года прошла супервизию и сертифицировалась на звание trained teacher. Проводила очные курсы в Петербурге, но из-за пандемии сейчас веду только онлайн занятия.

Russian Federation

Мои занятия проходят на русском языке. Временно занятия проходят только в онлайн формате.