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annemarieleitao
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  • MSC Teacher in Training

    "La perle est dans ton coeur, ne cherche pas ailleurs" Rumi
    Savourons et cultivons la chance d'aller à la rencontre de notre perle, notre préciosité pour prendre soin de nous même en cas de tourmente émotionnelle, mentale,...

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    Attirée par la présence à soi dès l'enfance, je suis Professeure de Yoga et de Restorative Yoga (Yoga réparateur) depuis plus de 20 ans en ayant été,entre autres, formée à l'Ecole Française de Yoga. La Pleine Conscience est apparue lors d'un week end de formation en Yoga thérapie et comme aimantée à nouveau, j'ai suivi tout le cursus pour devenir instructrice de Pleine Conscience : le cycle MBSR Mindfulness Based Reduced Stress. Par ma pratique, j'ai rencontré et ai été touchée par la compassion.
    Après avoir suivi 3 cycles intensif de MSC, j'ai suivi la formation pour être enseignante MSC. Développer la Compassion Yin en s'apportant de la douceur et du réconfort a été la première étape et ensuite la Compassion Yang en posant des limites, en honorant mes besoins et en m'encourageant avec bienveillance a été une révélation.

    French, Portuguese
    France
    Champs-sur-Marne

    "Quand la pluie de la souffrance, de la douleur rencontre le soleil de la bienveillance, l'arc en ciel de la compassion apparait". Quelle beauté d'être en lien avec l'arc en ciel soutenant, réconfortant, apaisant pour traverser les turbulences de la vie et pouvoir savourer en pleine présence toutes les gouttes de joie vécues et soutenantes.

    0686639784

    Anne Marie Leitao is a Teacher-in-Training and will be undergoing supervision throughout their first 8-week MSC course in order to meet the pre-requisites to be designated a Trained MSC Teacher.