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Ich verbinde Achtsamkeits- und Selbst-Mitgefühlstraining mit künstlerischen Prozessen.
Dies lässt kreativ-spielerisch Präsenz im Augenblick gelingen und eigene innere Weisheit entdecken.

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Mindful Self Compassion (MSC)- Certified Teacher (Ausbildung bei Germer und Neff),
Metta-Meditation-Kursleiterin (Ausbildung bei Marie Mannschatz),
Künstlerin und Kunstpädagogin (Studium Uni für ang. Kunst, Wien)
Multimediale Kunsttherapeutin (ÖAGG)
Dipl. Montessori-Pädagogin (Montessori Zentrum Wien).
Konzept und Leitung: Projekt Achtsame Schule PAS, Universität Wien
Mitentwicklung des Masterlehrgangs „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ an der KPH Wien/Krems,
Referentin bei arbor-seminare, Mitgründerin der Initiative „al-ma, achtsam leben-mitfühlend agieren“,
Referentin bei Globart und der Achtsamkeitsakademie
Teil des wissenschaftlich inhaltlichen Teams „ResonanzRaum“, eine Initiative zur Prävention gegen psychische Erkrankungen von Kindern und Jugendlichen
An meinem eigenen Institut www.POWERful-heART.at biete ich laufend Workshops, Kurse und Retreats an.
Viele Jahre widmete ich mich dem Aufbau und der Leitung einer freien Schule und Kinderbetreuungseinrichtung nach reformpädagogischen Kriterien des aktiven und kreativen Lernens, mit dem Fokus auf Präsenz.
Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Kindern, lebe und arbeite in Wien und in der Südoststeiermark.
Meine langjährige Praxis in Vipassana- und Metta-Meditation und in Yoga, sowie die regelmäßige Teilnahme an Retreats trägt meine Arbeit.

German
Austria
Vienna

Kunsttherapeutische Settings verbunden mit Achtsamkeit und achtsamem Selbstmitgefühl
Ressourcenstärkende Workshops für Menschen allen Alters
Metta-Meditationskurse
Retreats
Kreativ-Empowerment
Fortbildung für menschen im pädagogischen Kontext in Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Kreativität

www.POWERful-heART.at
Wenn Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl und Kreativität spielerisch Hand in Hand gehen,
öffnen sich neue innere und äußere Räume.

+43 664 4718262